八田先生がゴネました。

デブにやさしくしよう。


なぜそう思うか。以前僕もデブだったし、そのときに思ったのだ。



俺のせいじゃなくね？


と。


ここだけ聞くと完全に自分を棚に上げて開き直ったように見えるが、実際に太るかどうかは環境にかなり依存するというのが僕の考えだ。


なぜなら、小さいときからの食生活は基本的に自分で決めることが出来ない。そしてそうした時期に偏っていたり過量の食生活を送っていると自分ひとりで自制して直すことはかなりキツイ。


だから優しくしてあげようってことなんだけど、デブの人って多かれ少なかれ劣等感を抱えてる。自分なんかはかなり劣等感は強かった。


劣等感を抱えていたらそれをバネにしてダイエットに励むことができるかっていうとそうでもないと思う。デブデブ言われてストレスたまらないわけないし、そのストレスでさらに過食になるかもしれない。


それにダイエットって基本的に食に対して意識が向きがちだから、普段だったら気づかない空腹も1.5倍くらいになって襲い掛かってくる。


まぁ一人暮らしで自炊すれば結構やせる確立は上がると思うけど、厄介なのは実家にいる場合。既に太ってるって事は基本的に食事を作ってる母親に栄養の理解がないということであり、そんな環境の中痩せるのは困難を極める。


母親だけが原因とも言えないが、うちは両親ともにデブで、食に関してかなりずさんだったと思う。朝からかなりの量が用意され、菓子は5〜6袋常備。夕飯もかなり肉重視だった。中学校のとき部活と筋トレですこしはマシだったけどそれでもデブじゃないとは言えなかった。


高校のときからタバコと酒を嗜むようになり、ますますデブった。気がついたら80キロを超えていた。学校を辞めてニートになり、何故か健康に気を使うようになって酒とタバコはやめた。


んで食事に気を向けて調べてみると、うちの食生活は結構狂ってることが分かった。しかしそのことを母親に伝えてみても見当違いの回答ばかりで要領が得られず、理解もしてもらえなかった。


とまぁ自分はこんな感じだったんだけど、運良く痩せることが出来て（まだちょっとぽっちゃりめ。174cm63kg）よかったよかった。でも痩せることも出来ずにひたすら自分を責めてるかわいそうなおデブちゃんも世の中にはいるわけで、痩せてる人もそういった人を責めてあげないで欲しいな。


デブの人に言いたい。太ってるのは周りのせいで、お前のせいじゃないよって。


しかし、デブが開き直って「俺のせいじゃないしね〜」とか言ってたら殺したくなるのも無理はない。


そんなやつに言ってやろう。この糞デブってね。




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